お気楽奥様ひかるっち♪の日記です。お気楽な気分で遊びに来てね☆彡 
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カテゴリ:Diet( 3 )
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2007年 04月 12日 |
今朝は朝一番でトレーニングに行ってきた。

私が行っているトレーニングは、今流行の女性専用サーキットトレーニングです。
http://www.b-linejapan.com/
40秒ステップ後油圧マシン40秒の繰り返しを30分以上が基本
ゲルマもあるし、高圧酸素カプセルもある。
なんといっても今話題のブルブルマシンが10分100円だしヾ(〃^∇^)ノ♪
効いてる感じが実感できるこのマシンはかなり好き。

今日は1週間サボっていたからブルブルもやってみた。
昔、我が家にベルト式のブルブルマシンが有った。
十代最後の頃、必死でダイエットしていた時には、母が購入し半ば眠りかけていた
そのマシンをコレだ!!とばかりに張り切って利用した。
ベルトでこすれて痒くなるのが玉に瑕って感じだった。
それが・・・
最新式ブルブルマシンでも体が痒くなる。
すごい勢いで、体が震えている感じはわかる。そのせいか??
旦那ちゃんに話したら、服がこすれるからじゃない?って言っていたが・・・
ホントの所は不明。

忙しい時にはコレだけでもしに行きたいんだけど・・・
何しろ、考えることはみな同じらしく、予約がいっぱいなんだよね。
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by miyu_62213 | 2007-04-12 17:15 | Diet
2007年 04月 11日 |
先週火曜日からトレーニングに行っていません。

先週は後半は私の仕事が忙しく・・・
今週は旦那ちゃんの仕事が忙しくって、ココが終わってからお手伝いしています。
晩御飯が・・・超遅い時間。
食べたら、片付けもそこそこに眠くなってしまう今日この頃ヽ(  ̄○)ゞ。o○ファ~~
実は、朝1番に行くといいんだけど・・・
行けてない。

来週は又私の仕事が忙しくなる予感。
4月は年度始めだし案外と忙しい。

実は息子の学校の新学期の書類も今から書くのだ。。。
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by miyu_62213 | 2007-04-11 15:50 | Diet
2007年 03月 23日 |
Net友達に触発されてブログなる物を始めてみようと思います。

ひかるっち♪といいます

思いつくままに、お気楽に・・・きっとこまめに更新は出来ないと思うけれど
ぼちぼちとやっていけたらいいなぁ♪~~と思っています。


思いたったもう1つの理由。
実は、今、人生最大のWaitです。
このままでは、まず第一に体に悪い。
腰痛は以前から時々、最近は足にきそうな予感が・・・
そんなこんなで色んな所にガタが来る、不利の聞かない年齢に突入している様子
そして、お洋服なんかも本当に好きなのが買えなくなってきています。。。
旦那さまや子供にもカッコワルイのは悪いな~~と思ってしまう今日この頃でした。

で、
Dietを真面目に始めたいと重い、思い切ってフィットネスクラブ(?!)に
入会しました。
今日が初回なので、ココも今日から始めたかったので、こんな時間に
職場でこそこそ創っています。

どんなことになるかは判らないけれど、出来るだけのことはしよう。
快く賛成してくれた旦那さまの為にも(お金のことは一切言わず)
と心に誓いました。

あっ、そうそう
ココは基本的に職場で更新します。
平日のみ営業ですm(__)m
細かい設定などは、又来週にしま~す。

末永く宜しくお願いいたします。
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by miyu_62213 | 2007-03-23 18:13 | Diet