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お気楽奥様ひかるっち♪の日記です。お気楽な気分で遊びに来てね☆彡 
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頑張って・・・
2007年 04月 12日 |
今朝は朝一番でトレーニングに行ってきた。

私が行っているトレーニングは、今流行の女性専用サーキットトレーニングです。
http://www.b-linejapan.com/
40秒ステップ後油圧マシン40秒の繰り返しを30分以上が基本
ゲルマもあるし、高圧酸素カプセルもある。
なんといっても今話題のブルブルマシンが10分100円だしヾ(〃^∇^)ノ♪
効いてる感じが実感できるこのマシンはかなり好き。

今日は1週間サボっていたからブルブルもやってみた。
昔、我が家にベルト式のブルブルマシンが有った。
十代最後の頃、必死でダイエットしていた時には、母が購入し半ば眠りかけていた
そのマシンをコレだ!!とばかりに張り切って利用した。
ベルトでこすれて痒くなるのが玉に瑕って感じだった。
それが・・・
最新式ブルブルマシンでも体が痒くなる。
すごい勢いで、体が震えている感じはわかる。そのせいか??
旦那ちゃんに話したら、服がこすれるからじゃない?って言っていたが・・・
ホントの所は不明。

忙しい時にはコレだけでもしに行きたいんだけど・・・
何しろ、考えることはみな同じらしく、予約がいっぱいなんだよね。
by miyu_62213 | 2007-04-12 17:15 | Diet